עידן הספורט

הפעילויות שלי

אימון קבוצתי

באימונים תמצאו שילוב של פיתוח היכולות הספורטיביות האינדיבידואליות לצד קידום התקשורת החברתית והבין-אישית. לקבוצה יש חשיבות וערך – המשחק הקבוצתי מוסיף אתגר מצד אחד והנאה מצד שני.
המתאמנים יחשפו למשחקים ותרגילים שונים תוך שימוש באביזרים אשר ילוו אותם לכל אורך המפגשים בין היתר: דלגיות, חישוקים, סולם קואורדינציה, משוכות, אביזרי סימון בצבעים שונים (קונוסים וכיפות), כדורים בגדלים שונים ועוד. במהלך האימון הקבוצתי אתן יחס אישי לכל מתאמן ומתאמנת לטובת השתלבות מיטבית בקבוצה. בקבוצות קטנות אשלב את המכשיר החדשני, בלייזפוד, שמשלב בין ספורט וטכנולוגיה ומאפשר עבודה מושכלת על היכולות הטכניות והגופניות של המתאמנים/ות במהלך האימונים הקבוצתיים נשלב גיבוש לצד אלמנטים תחרותיים באופן הדרגתי. הלכידות החברתית שנרקמת תורמת לתחושת הצלחה כפרט וכקבוצה, יחד עם תחושת המסוגלות והביטחון העצמי של המשתתפים. האימון הקבוצתי ניתן לקבוצות גיל הומוגניות ומתאים למבוגרים ולילדים החל מגיל 5, בעלי ניסיון וחסרי ניסיון בספורט ובכדורגל.

אימון אישי

האימונים האישיים מתחילים בהכרת הצרכים של המתאמנ/ת ובניית תוכנית עבודה ייחודית שמתחשבת בכושר, בכישורים ובהעדפות אישיות. על סמך הידע שלי בתחום הספורט, אני מתאים לכל אחד תוכנית שתקדם אותו ותהווה עבורו קפיצת דרך משמעותית.
במהלך האימון נעשה שימוש במכשיר הבלייזפוד, שמשלב בין ספורט וטכנולוגיה ומאפשר עבודה מושכלת על היכולות הטכניות והגופניות של המתאמנים/ות. מכשיר זה מאפשר לבנות עבור המתאמנ/ת מגוון אינסופי של תרגילים ברמות קושי שונות. האימון האישי מאפשר לי לבנות לכל מתאמנ/ת תוכנית המותאמת לכושר הגופני ולאתגרים האישיים שלו. במהלך האימון נבנה קשר אישי, נוצר אמון בין המאמן למתאמנ/ת. כמאמן בעל ניסיון רב בתחום, אני נותן מענה למי ששואף להיות שחקן כדורגל מקצועי אך גם למי שנוטה להימנע מפעילות ספורטיבית ומחפש הזדמנות להתחיל את צעדיו הראשונים בתחום. האימונים נועדו למבוגרים ולילדים החל מגיל 5, בעלי ניסיון וחסרי ניסיון בספורט ובכדורגל.

תוכנית "שאיפות"

"שאיפות" הינה תוכנית ספורטיבית ייחודית לבתי הספר היסודיים וחטיבות הביניים. התוכנית משלבת התפתחות אישית וחברתית דרך פעילות ספורטיבית תוך שימוש בשיטת ה – NLP. מטרת התוכנית היא לעודד שיח בין אישי ולהעצים את המשתתפים באמצעות מערך תרגילים ייחודי הנגזר מעולם הכדורגל.
התוכנית "שאיפות" בנויה על מודל חדשני המעודד אצל המשתתף התפתחות רגשית וחברתית תקינה, ומהווה קרש קפיצה לחיזוקים רגשיים, חברתיים, מוטוריים והתנהגותיים. התוכנית מסייעת לילדים המתמודדים עם חסמים רגשיים, קוגניטיביים וקשיים בתקשורת בין אישית, כמו גם בעיות קשב וריכוז, בעיות מוטוריות, קשיים התנהגותיים וקשיים חברתיים, כל זאת באמצעות כלים ספורטיביים וטיפולים במתודולוגיות של אימון (קואצ'ינג) ו – NLP.

מדריך ספורט בגני ילדים

את אהבתי לספורט ולילדים אני משלב ומיישם בגילאי הגן בתוכנית העשרה חינוכית של משרד החינוך. התוכנית ניתנת בתום יום הלימודים ומדי שבוע, במסגרתה מתקיימות פעילויות ספורטיביות מגוונות המותאמות לגיל הרך.
הפעילות נעשית באווירה נעימה ואנרגטית, בשילוב מוזיקה, ריקודים, אביזרי משחק ובאמצעות משחקונים לפיתוח הקואורדינציה, המוטוריקה, קשב ותקשורת חברתית.

ימי גיבוש

פעילות ספורטיבית היא דרך נהדרת לגיבוש חברתי. אתגרים משותפים ותחרויות בין צוותיות, יוצרות חברויות, קשרים חדשים וחוויות בלתי נשכחות, כשבסוף הקבוצה הופכת מגובשת יותר.
הפעילות נעשית באוויר הפתוח וכוללת משחקי חברה ספורטיביים, תחנות משחק, תחרויות, חלוקה לקבוצות ועוד. יום הגיבוש מיועד לצוותי עובדים, משפחות, קבוצות חברים וכל מי שמעוניין בכמה שעות של פעילות כיפית עם צחוק והנאה. יום הגיבוש יהיה מותאם לאוכלוסיית היעד, על מנת להבטיח פעילות מהנה וחוויתית.

נעים להכיר

אני עידן, נשוי ואבא של מתן וגפן, מאמן כדורגל בהכשרתי ובוגר מכון וינגייט. לאחר שעבדתי מספר שנים בתחום המשפט, הבנתי שהדבר שאני באמת הכי מחובר אליו הוא עולם הספורט, כדורגל בפרט, בשילוב עבודה עם ילדים.

לאחר מחשבה (הרבה מחשבה…), החלטתי לעשות שינוי מקצועי וכיום אני מאמן ילדים במועדון הכדורגל "מכבי תל אביב", מנהל את תוכנית "שאיפות" בבתי ספר,  מעביר חוגי ספורט לילדי הצהרונים, מאמן ילדים בקבוצות קטנות ובאופן פרטני, והכל תוך שימוש בכלים שרכשתי מעולם ה- coaching וה-NLP.

החיבור שלי לעולם הספורט הוא טבעי – מילדות ועד היותי נער הייתי שחקן כדורגל פעיל. כשחקן וכמאמן צברתי ניסיון רב בדינמיקות קבוצתיות, מורכבויות חברתיות ורגשיות.

אני חי ונושם ספורט, ומצד שני העבודה עם ילדים ממלאת אותי ונותנת לי תחושת ערך.

ילדים צריכים מישהו שיאמין בהם -
ואני מאמן אותם להאמין בעצמם

נעים להכיר

אני עידן, נשוי ואבא של מתן וגפן, מאמן כדורגל בהכשרתי.
לאחר שעבדתי מספר שנים בתחום המשפט, הבנתי שהדבר שאני באמת הכי מחובר אליו הוא עולם הספורט, כדורגל בפרט, בשילוב עבודה עם ילדים.
לאחר מחשבה (הרבה מחשבה…), החלטתי לעשות שינוי מקצועי וכיום אני מאמן ילדים במועדון הכדורגל "מכבי תל אביב", מנהל את תוכנית "שאיפות" בבתי ספר,  מעביר חוגי ספורט לילדי הצהרונים, מאמן ילדים בקבוצות קטנות ובאופן פרטני, והכל תוך שימוש בכלים שרכשתי מעולם ה- coaching וה-NLP.
החיבור שלי לעולם הספורט הוא טבעי – מילדות ועד היותי נער הייתי שחקן כדורגל פעיל. כשחקן וכמאמן צברתי ניסיון רב בדינמיקות קבוצתיות, מורכבויות חברתיות ורגשיות.
אני חי ונושם ספורט, ומצד שני העבודה עם ילדים ממלאת אותי ונותנת לי תחושת ערך.

ילדים צריכים מישהו שיאמין בהם -
ואני מאמן אותם להאמין בעצמם

ערך מוסף

אמצעים טכנולוגיים מתקדמים

במהלך האימונים אני עושה שימוש במכשיר הבלייזפוד. זהו מכשיר אימון חדשני המאפשר תירגול וחיזוק מגוון כישורים גופניים, טכניים ומנטליים, כמו מהירות תגובה, זריזות, קבלת החלטות, סריקה, ראייה מרחבית, דיוק ועוד.
הפעלת המכשיר נעשית באמצעות אפליקציה ייעודית ששומרת את הנתונים האישיים של כל מתאמנ/ת ומאפשרת מעקב אחר ההתקדמות האישית של המתאמנ/ת. באמצעותה אני מפיק את מידע על התקדמות המתאמנ/ת, מידע אשר מסייע לי בבניית תוכנית העבודה האישית. המכשיר מותאם גם לשימוש באימונים קבוצתיים של קבוצות קטנות.

שילוב ילדים וספורט

האהבה שלי לספורט ולכדורגל החלה בגיל צעיר. אני זוכר את עצמי כילד, אני זוכר את התחושות, את ההתלהבות וההתרגשות לפני כל משחק, את הרצון להשתפר מאימון לאימון. עד היום זכורות לי ההערות של המאמנים שהדריכו והנחו אותי והתגובות של חבריי לקבוצה – רבות מהן תרמו לי כשחקן וכאדם ודרכן הבנתי עד כמה חשובה דינמיקה קבוצתית בריאה ומעצימה.
הדרך שעברתי פיתחה אצלי אינטליגנציה רגשית גבוהה. כיום, כאדם בוגר, אני מודע ליכולת שלי לעצב ולהשאיר חותם בנפשם של הילדים. ידיעה זו ממלאת אותי יראת כבוד למעמד ולקשר שבין מאמן ומתאמנ/ת. ידיעה זו גם הובילה אותי ללמוד coaching ואימון בשיטת ה- NLP. אני שואף בכל דרך להיות טוב יותר, קשוב יותר ומדויק יותר עבור הילדים שאותם אני מאמן.

coaching ו- NLP

השילוב של האימונים עם coaching ו- NLP (Neuro Linguistic Programming), אליהם הוכשרתי, נותן לי, כמאמן, נקודת מבט נוספת ומאוד ייחודית שהופכת את האימון לחוויה עוצמתית יותר.

ה- coaching ו- NLP מאפשרים לי להוביל כל אחד מהמקום המצוי אל המקום הרצוי לו. האימון לא מסתיים במגרש, הוא מתקיים גם בין המפגשים בעבודה עצמית של המתאמנ/ת, בהנחייתי על ידי משימות אישיות המקדמות אל עבר היעד. האימונים איתי פורצים את גבולות הספורט, המתאמנ/ת עובר/ת תהליך מנטלי במקביל לאימון הגופני.

גלריה

המלצות

"מהרגע שעידן הגיע אלינו לגן, הילדים פשוט התאהבו בו! הילדים מחכים כל השבוע ליום שני, היום הקבוע של עידן. למרות ששעת החוג אינה אידיאלית (לאחר ארוחת הצהריים) הילדים משתתפים בחוג באופן מלא, משתפים פעולה ונרתמים לכל בקשה של עידן, כל אלו מכיוון שהילדים אוהבים את עידן עד מאוד."

"הסיבה שהילדים אוהבים ומכבדים את עידן, היא פשוטה מאוד – הוא בעצמו אוהב ומכבד אותם. ילדים מרגישים כשמבוגרים אוהבים ומכבדים אותם ולא סתם באים "להעביר" שיעור, וכאשר הם מרגישים כבוד ואהבה הם מתמסרים לחלוטין כמו במקרה של עידן. "

"כבר בפעם השנייה שעידן הגיע אלינו לגן הוא זכר כמעט את כל שמות ילדיי הגן, זכר מי מילדי הגן לפעמים מתקשה וזקוק ליחס שונה, ופשוט למד להכיר את הילדים. עידן מפגין אכפתיות וסבלנות אין קץ כלפי הילדים. מעבר לתכני השיעור חשובים לו היחסים בין הילדים והתקשורת שלהם זה עם זה. "

"התכנים בשיעור של עידן מקצועיים ומותאמים לגיל הילדים, הוא אינו מוותר על אף ילד ומקפיד לעזור בהתנסות לאלו שצריכים אותו. עידן מקפיד לבנות סולם התקדמות שנבנה משיעור לשיעור וכל גם הכושר הגופני של הילדים. "

"המוזיקה בשיעור של עידן היא יוצאת דופן. עידן מקפיד על בחירת מוזיקת עולם שמתאימה ומשלהבת את הילדים, מוזיקה איכותית. זו ההוכחה שלא צריך לבחור במוזיקה פופוליסטית כדי שהילדים ייהנו, שכן הם נהנים ומשתתפים בחוג של עידן יותר מבכל חוג אחר. "

"עידן הוא מדריך מצוין, רואים בקלות ללא כל ספק שחינוך וכושר גופני זורמים בדמו. הוא אכפתי, מקצועי, סבלני ובעיקר מכבד את הילדים. אני שמחה מאוד שילדי הגן שלי זכו ללמוד עם עידן ובטוחה שכל מי שילמד איתו בעתיד ייזכה גם הוא. "

דברו איתי